ARTIKEL

KETIKA STRESS MENGGELAYUT

Stress muncul dipicu oleh ketidaknyamanan hati, apapun penyebabnya. Pada tataran yang paling

parah penderitanya bisa menjadi gila alias kehilangan akal sehatnya atau melakukan hal yang

sangat dimurkai oleh Allah, yaitu mengakhiri hidupnya sendiri, maka ngga heran ketika kita

mendengar seorang remaja rela terjun bebas dari gedung bertingkat hanya karena diputus pacar

atau masalah sepele.

Agar Stress tak Menyapa ada banyak hal yang bias membuat hati kita tentram hingga stress

enggan mendekat

a. Ingat selalu kepada Allah

Setiap orang yang beriman kepada Allah harus yakin kalau sumber ketenangan jiwa dan

ketrentaman hati yang hakiki dengan mengingat Allah.

b. Takwa Selalu

Jalan keluar dan penyelesaian terbaik dari semua urusan yang menjadi problem kita

adalah dengan bertaqwa kepada allah

c. Banyak taubat dan istigfar

Tobat dan istigfar menjadi kunci penenang hati dannmenjadikan kita sebagaiinsan yang

beruntung

d. Berprasangka baik

Kadang kita suka salah sangka kepada allah atastakdir takdirnya. Padahal kita ngga ahu

hikmah apa yang ada dibaliknya. Bukan berarti yang kita sangka baik, baik pula menurut

Allah. Sebaiknya apa yang kita sangka buruk belum tentu buruk disisi Allah

e. Usaha dan Tawaqal

Semua masalah dan problem ada solusi dan jalan keluar. Tinggal upaya maksimal kita

untuk mencari jalan keluar dibarengi tawaqal  secara sempurna kepada allah.

Begitulah seberat apapun masalah didepan kita selalu ada harapan jalan keluarnya.kembali

kepadanya adalah solusi terbaik ketika masalah mendera. Jangankan stress, depresipun ogah

menyapa.

By: Itsna (maaf dikit. Sedang males hahahah :D)